2019年11月08日

ランニング

ランニングと筋トレを週2回と決めて行っているのですが、1回途切れるとなかなか復活が難しいですね。

なんでなんだろう?あんなに維持になって週2回を維持していたのに、1回途切れると「今日は忙しいからいいや」
ってなってしまう。

うーん、いつ復活できるかな。  


Posted by jangle at 20:11Comments(0)